14 cosas que puedes hacer para prevenir cualquier coronavirus por Ayurveda y Dr. Dhara Barai

¿El Ayurveda tiene respuesta para el coronavirus? ¿Tiene el Ayurveda algo que pueda luchar contra el coronavirus? Entonces definitivamente la respuesta es sí.

Así que veamos qué podemos hacer para prevenir este virus:

1) Nuestro primer objetivo debe ser aumentar nuestra inmunidad. Entonces, ¿qué podemos hacer para eso?

Muy simple, solo armoniza tu ritmo corporal con la naturaleza. Para eso, simplemente levántate temprano en la mañana con el amanecer y termina tu día con la puesta de sol.

2) Puedes poner 2 gotas de aceite de sésamo en la fosa nasal. Debido a eso, puede evitar que el virus ingrese por inhalación. El aceite crea una capa de protección y filtración.

3) Tome polvo de jengibre seco 5 gr, lemongrass 5 gr, 10 vasos de agua, mezcle todo y hierva el agua hasta 5 vasos. Luego bebe esta agua todo el día.

4) Lo más importante es hacer dhup (humo) de gugulu (cominephara mukul) -50 gr, hojas de neem secas-10gr, semilla de mostaza – 10gr, manteca de vaca (mantequilla clarificada) – 20 gr, alcanfor – 5 gr con ayuda de humo eléctrico generar o quemando a la hora del amanecer y el atardecer, por eso el entorno que lo rodea estará libre de virus.

5) Toma 2-3. Semillas de pimienta negra y 4-5 hojas de albahaca sagrada.

Dieta

6) No lleve comida de fuera, solo lleve comida hecha en casa.

7) No tome comida sobrante, artículos del suelo, cuajada, leche, comida basura, bebidas frías, agua fría.

8) Beber la sopa tibia de green gram, garbanzos, horsegram.

9) Tome verduras como la calabaza de botella, la calabaza amarga, la calabaza, el ajo, la menta, rábano sin madurar.

10) No consumas verduras pesadas y pegajosas.

11) De fruta tomar Papaya, granada, Indiangoose Berry (amla).

12) Evite los huevos y los artículos no vegetales.

13) Tome una comida al día, o si la segunda comida la tomas antes del atardecer, muy ligera.

14) El humo (dhupan) es una terapia muy importante para la prevención contra el virus, ya que hoy tenemos el festival Holi en India, así que aquí tenemos una gran celebración con grandes fuegos en todas partes de India.