Temario

Nivel 1

BLOQUE 1: CONCEPTOS BÁSICOS

1. INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA:
– Definición
– Objetivo
– Para quién es, para qué sirve
– Ayurveda y el potencial humano
– Ayurveda, Yoga y Tantra
– Cualidades esenciales del terapeuta
– Especialidades. 8 ramas de Ayurveda

2. HISTORIA:
– Raíces mitológicas e históricas
– Transmisión del ayurveda a través de los siglos y las civilizaciones
– Prohibición y liberalización
– El ayurveda en el siglo XXI

3. FILOSOFIÍA:
– Filosofía de la Creación
– Filosofía holística
– Principios cósmicos
– El Yoga y el ayurveda
– Dharma: objetivo de la vida
– 4partes de ser humano: Atma, Manas, Indriyas, Sharira.

4. TEORÍA DE LA MEDICINA AYURVÉDICA. CONCEPTOS BÁSICOS:
-Teoría de los cinco grandes elementos ( pancha mahabutha shiddanta).
-Concepto Cuerpo-Mente-Alma.
-Teoría Tridosha VATA PITTA KAPHA y subdivisiones. Características y funciones. -Concepto Prakruti y Vikruti (Constitución corporal, equilibrio y desequilibrio).
-Equilibrio de los doshas. Características de cada Prakruti.
-Concepto Salud-Equilibrio Enfermedad- Desequilibrio.
-Tres Gunas (Cualidades), atributos y acciones físicas, psíquicas y mentales. SATTVA, RAJAS , TAMAS.
-Constitución mental (Sattvica, rajásica y tamásica).
-Seis sabores y sus relaciones con la mente y las emociones.
-Biotipos, tipos de personas.
-20 atributos.

5. EVALUACIÓN DE TU CONSTITUCIÓN:
-Determinación de la constitución.
-Cuestionario ayurvédico.
-Reconocer biotipos y diferencias.
-Características constitucionales.

BLOQUE 2: LA MENTE, ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

6. AYURVEDA Y MENTE:
-Anatomía sutil de la mente.
-Partes de la mente (Buddhi, Chitta, Manas, Ahamkhara).
-Formas mentales de los doshas (PRANA, TEJAS, OJAS). -Doshas y mente.
-Constitución mental ( mente Sattvica).
-Meditación, Yoga, Pranayana.

7. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA:
-Concepto de Dathus (7 tejidos: linfa, sangre, tejido adiposo, músculos, huesos, médula, células reproductivas).
-Concepto de malas (desechos).
-Concepto de Ama ( toxinas).
-Concepto de Agni (fuego digestivo; clave de la salud y de la enfermedad).
– Formas de Agni.
– Cuidado de la digestión.
– Etapas de la digestión.
– Estados de Agni.
– Tratamiento de las perturbaciones de Agni.
-Concepto de Srotas (canales del cuerpo).
-Tipos de canales, importancia de su buen estado y uso.
-Puntos Marma (energéticos) Definición, localización y tipos.
-Estructura e importancia de la piel.

8. APROXIMACIÓN AYURVÉDICA DE LA SALUD:
-Concepto de equilibrio y desequilibrio.
-Régimen ayurvédico para una optima salud.
-Inmunidad.
-Longevidad.
-Correcta alimentación.
-Diferencias de los conceptos de salud- enfermedad entre la medicina alopática y la medicina ayurvédica.
-Causas de la enfermedad: Usos erróneos de cuerpo-mente-habla, uso erróneo de los sentidos, abusos, y efecto del tiempo.
-Etapas de la enfermedad :
-Fuego digestivo débil.
-Formación de toxinas.
-Bloqueo de canales.
-Perdida de resistencia de los tejidos.
-Agravamiento de los doshas.
-Localización y arraigo de la enfermedad.

BLOQUE 3: ALIMENTACIÓN

9. LOS ALIMENTOS Y SU CONSTITUCIÓN:
– Los seis sabores y su relación con los elementos (Dulce, Agrio, Salado, Picante, amargo y Astringente)
– Efectos de los alimentos y las hierbas.
– Comidas favorable y desfavorables para cada biotipo V,P,K
– Ritual de la comida.
– Cualidades de la comida.
– Comidas para cada constitución
– Adicciones.
– Nutrición de los 7 tejidos.
– Obesidad, pérdida de peso, ganancia de peso.

10. DIETÉTICOS DE LA MEDICINA AYURVÉDICA:

– Concepto de la nutrición de los 7 dathus.
– Cualidades de los alimentos.
– Conceptos dietéticos del Ayurveda.
– Sabores indicados para constitución.
– Alimentos para equilibrar cada constitución a través de la dieta.
– Cuidado en las comidas.
– Propiedades de cada comida.
– Combinación de ingredientes.
– Dosis para cada tipo de comida.
– Origen de las comidas.
– Horarios apropiados.
– Reglas en el uso de las comidas.
– Tipos de comida no recomendables.
– Cantidad recomendada para volumen de estómago.

– Beneficios y sabores de las comidas.

BLOQUE 4: SALUD PREVENTIVA

11. SALUD PREVENTIVA:
– Directrices para una vida saludable
– Rutina diaria
– Estilo de vida
– Formas de pensamiento

12. DIAGNÓSTICO AYURVÉDICO:
– Causas de la enfermedad
– Síntomas
– Herramientas de diagnóstico:
– Observación directa -Autoridad textual -Deducciones
– Examen óctuple para cada constitución V P K -Lengua
-Orina
-Heces
-Simetría corporal
-Ojos
-Voz
-Sonido
-Piel
-Pulso (tipos de pulso, lectura, utilidad)
-10 evaluaciones para el diagnóstico: -Constitución ( Prakruti)
-Estado de desequilibrio ( Vikruti) -Cualidades de los tejidos -Calidad del cuerpo
-Tipo corporal
-Estilo de vida -Constitución Psicológica -Fuego digestivo
-Niveles de energía
-Edad

13. TEORÍA, PROTOCOLO Y PRÁCTICA DE LOS MASAJES AYURVÉDICOS:
-Masaje Abhyangam Sukhathirummu (Masaje de Rejuvenecimiento tradicional de Kerala).
-Masaje ShiroAbhyangam (Masaje Terapéutico de Cabeza).
-Masaje Mukha Abhyangam (Masaje Terapéutico Facial).