Ayurveda Challenge – Reto de Ayurveda

Estás invitad@ a seguir los consejos de la doctora Dhara Barai durante las 12 semanas de reto de ayurveda de rutina saludable.

A veces, un buen hábito se impone sobre ti, para mí el reto de rutina saludable ayurveda de 12 semanas es sin duda uno de esos hábitos. Planeamos hacer que vuestro 2021 sea especial y ayudando a revivir las tradiciones atemporales en su esencia más verdadera. Los beneficios son:
🌸Aumenta tu inmunidad
🌸Siéntete más saludable
🌸Tendrás más energía
🌸Disfrutarás de un mejor estado de ánimo
🌸Estarás libre de estrés
🌸Tendrás una digestión mejorada
🌸Experimentarás menos resfriados y gripes
🌸Vivirás más auténticamente
🌸Dormirás mejor
Podemos recibir el 2021 con mucha alegría y salud. Entonces, a partir del 25 de noviembre todos los miércoles, durante las próximas 12 semanas, presentaré, no, volveré a presentar, una de nuestras prácticas atemporales del ayurveda y les diré cómo adaptarla a nuestra vida actual. ¿Suena bien?»
Dr. Dhara Barai

    Teachings with Dr. Dhara Barai

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    AYURVEDA CHALLENGE – RETO AYURVEDA

    Bienvenid@ al Reto Ayurveda

    #Día 1

    Despiértate pronto por la mañana

    #Día 2

    Bebe agua por la mañana, al ser posible en una botella de cobre.

    #Day 3

    Arjana, línea del ojo natural

    #Day 4

    Nassyam, gotas nasales

    #Day 5

    Dhoompan, humo terapéutico

    #Day 6

    Automasaje

    #Day 7

    Baño herbal

    #Day 8

    Vyayam, ejercicio

    Próximos cursos

    Ibiza, India y online

    Ayurveda: curso de 1 año

    3 octubre, 2020 @ 10:00 am - 15 septiembre, 2021 @ 7:00 pm

    «Aquel que se ata a una alegría, la alada vida destruye, aquel que besa la alegría según vuela, vive en la aurora de la eternidad»

    William Blake

    «Pero yo no quiero confort. Yo quiero a Dios, quiero la poesía, quiero el verdadero peligro, quiero la libertad, quiero la bondad, quiero el pecado»

    Aldous Huxley